Te lang en teveel met digitale media en beeldschermen bezig zijn heeft gevolgen voor je gezondheid. Ontdek samen met jouw leerlingen hoe je een gezonde balans kunt vinden in je mediagebruik.

 

Speel de ThemaMissie: Gezondheid

Ga in de MediaMasters-wereld aan de slag met de ThemaMissie: Gezondheid. Na het doorlopen van deze ThemaMissie zijn leerlingen zich bewust van de invloed van digitale media op hun gezondheid en weten ze wat ze kunnen doen om hun digitale balans te behouden.

De ThemaMissies zijn het hele schooljaar beschikbaar en bestaan uit een video, een debat en een creatieve doe-opdracht.

Ga naar ThemaMissie: Gezondheid

Verder aan de slag met het thema

Lezen:

Wat weten we over internetverslaving? Wat is het effect van blauw licht? En zijn sociale media slecht voor het welzijn van jongeren? Bitescience zet het laatste onderzoek op een rij in de Bitefiles op Mediwijzer.net.

Lesmateriaal:

Stichting Be Aware beschermt jongeren tegen verslaving door ze kennis geven om zich zelfbewust te maken. Spelenderwijs maken leerlingen kennis met de kansen en gevaren van scherm of mobielverslaving.

Bekijk Yona bij ondersteuning op gezond internetgebruik. Voor ieder leeftijdscategorie hebben ze een afgestemd programma. De Yona KidsXperience is speciaal ontwikkeld voor groep 7 en 8. De Yona Workshop is voor jongeren van 13 tot 18 jaar. De Yona Offline Detox Challenge is er voor jongeren van 16 tot 21 jaar.

Neem een kijkje op ‘Zit met Pit!’ en vind de online lespakket waar kinderen op een speelse manier leren wat een goede zithouding is, waarom bewegen zo belangrijk is en afspraken rondom schermtijd.

Bekijk het tweedelige Kijk Omhoog lespogramma over de positieve en negatieve kanten van smartphonegebruik. Spelenderwijs ontdekken leerlingen alternatieven bezigheden om hun smartphonegebruik te verminderen. Geschikt voor po (vanaf groep 6).

Bekijk al het beschikbare lesmateriaal over mediawijsheid voor elk type onderwijs in het dossier lesmateriaal op mediawijsheid.nl.

Bekijk het dossier App-nek, swipeduim of gamebochel met tien tips voor gezond beeldschermgebruik op HoeZoMediawijs.nl. Dit is een jeugdsite over leuk, veilig en slim gebruik van sociale media. Kinderen kunnen zelfstandig aan de slag met doe-opdrachten, filmpjes, tips en uitleg.